GDZIE MOŻNA ZNALEŹĆ WIARYGODNE INFORMACJE O ZBILANSOWANEJ DIECIE?


GDZIE MOŻNA ZNALEŹĆ WIARYGODNE INFORMACJE O ZBILANSOWANEJ DIECIE?
2018-05-16
6 na 10 matek uważa, że informacje na temat żywienia dziecka są łatwo dostępne w mediach, w tym w Internecie, na blogach oraz w prasie.

6 na 10 matek uważa, że informacje na temat żywienia dziecka są łatwo dostępne w mediach, w tym w Internecie, na blogach oraz w prasie.[1] W związku ze zmieniającym się stylem życia, nowoczesne kanały informacji stają się coraz bardziej popularnym źródłem wiedzy, również tej o zbilansowanej diecie. Jest to pozytywne zjawisko, jednak zdarza się, że mnogość, często sprzecznych ze sobą treści, powoduje jednoczesną dezinformację. Warto zatem wiedzieć jakich informacji szukać i gdzie.

 

Prawidłowe żywienie ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie, społeczeństwo jest coraz bardziej tego świadome, dlatego częściej poszukuje informacji na temat zbilansowanej diety i jej komponentów, czego dowodzi fakt, że 58% badanych matek twierdzi, że informacje na temat żywienia dziecka są łatwo dostępne w mediach w tym w Internecie, na blogach oraz w prasie[2]. Jednocześnie tylko 8% spośród badanych matek stwierdziło, że otrzymuje informacje na temat żywienia dziecka od lekarzy[3]. Nie dziwi zatem sytuacja, że ponad połowa mam sama poszukuje istotnych dla nich informacji. Często to właśnie one odpowiadają za wybory żywieniowe oraz jadłospis całej rodziny. Wyniki badania wskazują, iż duża część populacji matek bazuje na wiedzy zaczerpniętej z mediów. Jednak nie wszystkie wiadomości, które znajdujemy w mediach są potwierdzone i rzetelne. Do jednych z najbardziej wiarygodnych źródeł informacji, z których każdy może czerpać wiedzę o prawidłowym żywieniu, należą podstawowe podręczniki oraz publikacje i materiały edukacyjne, w tym także źródła internetowe, które zawierają treści bazujące na dowodach naukowych, zaleceniach i wypowiedziach ekspertów i uznanych instytucji z dziedziny żywienia tłumaczy prof. dr hab. Krystyna Gutkowska – Dziekan Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego.

 

5porcji.pl praktyczne informacje o zbilansowanym żywieniu dla każdego

Medium pomocnym w uzyskaniu rzetelnych informacji na temat zbilansowanego żywienia może być nowa strona www.5porcji.pl, która została utworzona przez Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków (KUPS), właśnie z myślą o edukacji na temat istotnej roli warzyw i owoców, oraz ich przetworów w tym soków w codziennej diecie, a także kształtowaniu prawidłowych postaw żywieniowych.– Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków (KUPS) bardzo aktywnie działa na rzecz budowania świadomości na temat korzyści zdrowotnych płynących ze zbilansowanej diety. Obserwując współczesne tendencje poszukiwania informacji oraz widząc rosnącą siłę Internetu, stworzyliśmy stronę internetową: www.5porcji.pl, na której poruszane są tematy związane właśnie ze zbilansowaną dietą oraz jej podstawą, którą tworzą warzywa i owoce. Użytkownicy znajdą również informacje dotyczące witamin i składników mineralnych zawartych w warzywach i owocach, definicję porcji, w tym soku, który może stanowić wartościowe uzupełnienie spożycia produktów z tej grupy, oraz wiele innych warzywno-owocowo i sokowych ciekawostek. Informacje prezentowane na stronie, zostały stworzone na bazie materiałów opracowanych we współpracy ze specjalistami do spraw żywienia tworzonymi w ramach edukacyjnego programu 5 porcji warzyw, owoców lub soku np.: Instytutu Żywności i Żywienia czy Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie – dodaje Barbara Groele Sekretarz Generalna KUPS.

Program sfinansowany ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw.
Organizator Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków.

[1] Raport z badania ilościowego IQS dla Michael Bridge, marzec 2018 r. Badanie CAWI Panel, ogólnopolska, matki dzieci uczęszczających do szkoły podstawowej, klasy 2-3, N=203

[2] Ibidem

[3] Ibidem

Warto przeczytać:

Ostatnio dodane artykuły:

Mama – bohaterka dnia codziennego
Swoje święto obchodzi 26 maja i na co dzień pełni wiele ról. Jest opiekunką, pocieszycielką, nauczycielką, przewodniczką oraz managerem, który przez całą dobę planuje i realizuje niezliczone zadania.

Ketchupik Kielecki – wyśmienity dodatek bez ulepszaczy Ketchupik Kielecki – wyśmienity dodatek bez ulepszaczy
Najmłodsi smakosze potrafią być bardzo wybredni. Przygotowując dla nich posiłki trzeba zadbać nie tylko o najlepszej jakości składniki, ale również o smak gotowego dania. Urozmaicić go mogą takie dodatki jak np. Ketchupik Kielecki.

Czerwona Oranżada Hellena FIT 1,25 l Czerwona Oranżada Hellena FIT 1,25 l
W odpowiedzi na potrzeby konsumentów, Oranżada Hellena rozbudowała linię napojów gazowanych FIT, wprowadzając na rynek czerwoną Oranżadę Hellena FIT w rodzinnym formacie 1,25 l. Jest to trzeci produkt marki wzbogacony stewią – naturalnym słodzikiem.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Co warto wiedzieć o mostach protetycznych? Co warto wiedzieć o mostach protetycznych?
Jednym z rodzajów uzupełnień, jakie możemy wybrać w celu uzupełnienia brakujących zębów są mosty protetyczne.

Odchudzanie dla wymagających, czyli jak przyśpieszyć efekty i poprawić ogólny stan zdrowia? Odchudzanie dla wymagających, czyli jak przyśpieszyć efekty i poprawić ogólny stan zdrowia?
Odchudzanie wiąże się z wieloma wyrzeczeniami. Niestety nie zawsze rygorystyczne przestrzeganie diety przynosi oczekiwane efekty w postaci spalania zbędnej tkanki tłuszczowej. Co blokuje odchudzanie i jak skutecznie wspomóc swój organizm podczas stosowania diety odchudzającej?

CHROMOTERAPIA - UZDRAWIAJĄCA MOC KOLORU CHROMOTERAPIA - UZDRAWIAJĄCA MOC KOLORU
Kolor to pierwsze co dostrzegamy w codziennych sytuacjach. Dobrze dobranego kolorystycznie otoczenie może mieć zbawienny wpływ na nasz organizm lub wręcz przeciwnie – spowodować, że będziemy zmęczeni lub zestresowani.

Zdrowy rabarbar idealny na lato! Poznaj nowy smak soku Marwit Zdrowy rabarbar idealny na lato! Poznaj nowy smak soku Marwit
Potas, żelazo, magnez, fosfor, beta-karoten i błonnik – to tylko część cennych dla zdrowia substancji, jakie znajdziemy w rabarbarze. Warzywo kojarzone dotychczas głównie z ciastem drożdżowym można teraz spotkać także w nowym soku marki Marwit.

CHROMOTERAPIA - UZDRAWIAJĄCA MOC KOLORU CHROMOTERAPIA - UZDRAWIAJĄCA MOC KOLORU
Kolor to pierwsze co dostrzegamy w codziennych sytuacjach. Dobrze dobranego kolorystycznie otoczenie może mieć zbawienny wpływ na nasz organizm lub wręcz przeciwnie – spowodować, że będziemy zmęczeni lub zestresowani.

CHROMOTERAPIA - UZDRAWIAJĄCA MOC KOLORU CHROMOTERAPIA - UZDRAWIAJĄCA MOC KOLORU
Kolor to pierwsze co dostrzegamy w codziennych sytuacjach. Dobrze dobranego kolorystycznie otoczenie może mieć zbawienny wpływ na nasz organizm lub wręcz przeciwnie – spowodować, że będziemy zmęczeni lub zestresowani.

Grill party dla kobiet
Babskie barbecue

Technologie dla rolnictwa przy wsparciu AgriTech Hub i MIT Enterprise Forum Poland Technologie dla rolnictwa przy wsparciu AgriTech Hub i MIT Enterprise Forum Poland
20 niepowtarzalnych technologii zostało wybranych do IV edycji programu akceleracyjnego MIT EF Poland. Wśród nich znalazły się 3 startupy, oferujące unikatowe rozwiązania dla branży rolniczej, które biorą udział w ścieżce agri-tech prowadzonej we współpracy z funduszem AgriTech Hub.

Masz w domu niejadka? Wprowadź kilka zmian… w swoim myśleniu Masz w domu niejadka? Wprowadź kilka zmian… w swoim myśleniu
- Jedzenie jest fizjologią, tak jak oddychanie. Ustalanie dziecku, ile ma jeść, jest równie absurdalne jak powiedzenie mu, ile ma oddychać” - mówi Marta Kierzkowska-Grzybek, psychodietetyk. Najlepszym podejściem do żywienia dzieci jest akceptowanie ich potrzeb i upodobań oraz respektowanie granic.

Truskawkowa bomba witaminowa Truskawkowa bomba witaminowa
Truskawki kojarzą nam się z latem, pysznymi lodami oraz deserami. Każdy zna ich smak – słodki, aromatyczny i zaspokajający pragnienie. Wszystko to znajdziesz w suplemencie diety Visolvit Junior Truskawka. Preparat ten wyróżnia musująca, orzeźwiająca forma, a także pyszny truskawkowy smak.

więcej »