GDZIE MOŻNA ZNALEŹĆ WIARYGODNE INFORMACJE O ZBILANSOWANEJ DIECIE?


GDZIE MOŻNA ZNALEŹĆ WIARYGODNE INFORMACJE O ZBILANSOWANEJ DIECIE?
2018-05-16
6 na 10 matek uważa, że informacje na temat żywienia dziecka są łatwo dostępne w mediach, w tym w Internecie, na blogach oraz w prasie.

6 na 10 matek uważa, że informacje na temat żywienia dziecka są łatwo dostępne w mediach, w tym w Internecie, na blogach oraz w prasie.[1] W związku ze zmieniającym się stylem życia, nowoczesne kanały informacji stają się coraz bardziej popularnym źródłem wiedzy, również tej o zbilansowanej diecie. Jest to pozytywne zjawisko, jednak zdarza się, że mnogość, często sprzecznych ze sobą treści, powoduje jednoczesną dezinformację. Warto zatem wiedzieć jakich informacji szukać i gdzie.

 

Prawidłowe żywienie ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie, społeczeństwo jest coraz bardziej tego świadome, dlatego częściej poszukuje informacji na temat zbilansowanej diety i jej komponentów, czego dowodzi fakt, że 58% badanych matek twierdzi, że informacje na temat żywienia dziecka są łatwo dostępne w mediach w tym w Internecie, na blogach oraz w prasie[2]. Jednocześnie tylko 8% spośród badanych matek stwierdziło, że otrzymuje informacje na temat żywienia dziecka od lekarzy[3]. Nie dziwi zatem sytuacja, że ponad połowa mam sama poszukuje istotnych dla nich informacji. Często to właśnie one odpowiadają za wybory żywieniowe oraz jadłospis całej rodziny. Wyniki badania wskazują, iż duża część populacji matek bazuje na wiedzy zaczerpniętej z mediów. Jednak nie wszystkie wiadomości, które znajdujemy w mediach są potwierdzone i rzetelne. Do jednych z najbardziej wiarygodnych źródeł informacji, z których każdy może czerpać wiedzę o prawidłowym żywieniu, należą podstawowe podręczniki oraz publikacje i materiały edukacyjne, w tym także źródła internetowe, które zawierają treści bazujące na dowodach naukowych, zaleceniach i wypowiedziach ekspertów i uznanych instytucji z dziedziny żywienia tłumaczy prof. dr hab. Krystyna Gutkowska – Dziekan Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego.

 

5porcji.pl praktyczne informacje o zbilansowanym żywieniu dla każdego

Medium pomocnym w uzyskaniu rzetelnych informacji na temat zbilansowanego żywienia może być nowa strona www.5porcji.pl, która została utworzona przez Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków (KUPS), właśnie z myślą o edukacji na temat istotnej roli warzyw i owoców, oraz ich przetworów w tym soków w codziennej diecie, a także kształtowaniu prawidłowych postaw żywieniowych.– Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków (KUPS) bardzo aktywnie działa na rzecz budowania świadomości na temat korzyści zdrowotnych płynących ze zbilansowanej diety. Obserwując współczesne tendencje poszukiwania informacji oraz widząc rosnącą siłę Internetu, stworzyliśmy stronę internetową: www.5porcji.pl, na której poruszane są tematy związane właśnie ze zbilansowaną dietą oraz jej podstawą, którą tworzą warzywa i owoce. Użytkownicy znajdą również informacje dotyczące witamin i składników mineralnych zawartych w warzywach i owocach, definicję porcji, w tym soku, który może stanowić wartościowe uzupełnienie spożycia produktów z tej grupy, oraz wiele innych warzywno-owocowo i sokowych ciekawostek. Informacje prezentowane na stronie, zostały stworzone na bazie materiałów opracowanych we współpracy ze specjalistami do spraw żywienia tworzonymi w ramach edukacyjnego programu 5 porcji warzyw, owoców lub soku np.: Instytutu Żywności i Żywienia czy Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie – dodaje Barbara Groele Sekretarz Generalna KUPS.

Program sfinansowany ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw.
Organizator Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków.

[1] Raport z badania ilościowego IQS dla Michael Bridge, marzec 2018 r. Badanie CAWI Panel, ogólnopolska, matki dzieci uczęszczających do szkoły podstawowej, klasy 2-3, N=203

[2] Ibidem

[3] Ibidem

Warto przeczytać:

    canagan cat country game
    canagan country game dla kotów to bezzbożowa naturalna karma dla kota

Ostatnio dodane artykuły:

Romantyczna kąpiel idealna na poprawę nastroju i pobudzenie zmysłów Romantyczna kąpiel idealna na poprawę nastroju i pobudzenie zmysłów
Ciepła kąpiel jest nie tylko dobra dla zdrowia, to także świetny pomysł na romantyczny wieczór we dwoje w atmosferze przyjemności, relaksu i intymności.

Rokitnik – bogactwo witamin w kosmetykach Rokitnik – bogactwo witamin w kosmetykach
Właściwości rokitnika od wielu lat są doceniane nie tylko w kuchni, lecz także w medycynie i kosmetyce. To źródło aż 14 cennych witamin, które pozytywnie wpływają na kondycję skóry i włosów. Dlaczego warto uzupełnić swoją kosmetyczkę o produkty z rokitnikiem?

HEXATIAB® – pierwsza pomoc w leczeniu infekcji intymnych
W czasie wakacji rośnie ryzyko infekcji intymnych u kobiet. Wpływa na to wiele czynników związanych ze zmianą otoczenia i klimatu W walce z infekcjami bakteryjnymi, grzybicznymi i wirusowymi skutecznie pomogą kapsułki dopochwowe HEXATIAB® – wyrób medyczny rekomendowany przez specjalistów.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

BMC prezentuje wszechstronne rowery szosowe Roadmachine X BMC prezentuje wszechstronne rowery szosowe Roadmachine X
Rowery szosowe BMC Roadmachine X to jedna z nowości w kolekcji szwajcarskiej marki BMC na rok 2019. Jak tłumaczy producent, nowe modele są wszechstronne – stworzono je dla osób oczekujących wydajności w bardzo różnych warunkach terenowych.

Sport, gwiazdy i wspaniała atmosfera, czyli Otwarte Mistrzostwa Warszawy „Wola Park Bemowo Warsaw 3x Sport, gwiazdy i wspaniała atmosfera, czyli Otwarte Mistrzostwa Warszawy „Wola Park Bemowo Warsaw 3x
Świetna gra, ogrom emocji i niesamowity sportowy klimat – już 28 lipca w Wola Parku odbędzie się druga edycja Ulicznego Turnieju Koszykówki 3x3.

Letnie menu z nowością od Jana Niezbędnego Letnie menu z nowością od Jana Niezbędnego
Pyszne, lekkie danie w parę chwil? Z nową folią z papierem do pieczenia 2w1 w kilka chwil stworzysz smaczny posiłek. Wystarczy wyłożyć potrawę na papierową stronę produktu, uformować folię w pożądany kształt i do piekarnika. Pieczenie jeszcze nigdy nie było takie proste

Wpływ nowych technologii na wady postawy u dzieci Wpływ nowych technologii na wady postawy u dzieci
Według badania przeprowadzonego przez F-Securit prawie 80% dzieci w wieku 7–8 lat ma do dyspozycji własny smartfon. Z czego średnio korzystają z niego 2,5 godzinny dziennie.

Mundial 2018 - Port Łódź zaprasza na Finał Mistrzostw! Mundial 2018 - Port Łódź zaprasza na Finał Mistrzostw!
Piłkarskie emocje sięgają zenitu! Przed nami półfinały i finał Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej. Do wspólnego oglądania meczów Port Łódź zaprasza na Patio, do Strefy Kibica.

Szybki i efektowny deser na lato? Panna cotta w sezonowej odsłonie Szybki i efektowny deser na lato? Panna cotta w sezonowej odsłonie
Wraz z nadejściem astronomicznego lata, dotarły do nas wysokie temperatury, koniec roku szkolnego i upragnione wakacje. Na stołach z kolei zagościły świeże sezonowe owoce, które warto wykorzystywać w potrawach i deserach.

Wyciągi roślinne złagodzą skutki słońca Wyciągi roślinne złagodzą skutki słońca
Mimo, iż nadmierna opalenizna stała się passe, nadal wiele osób zagrożonych jest skutkami promieni słonecznych. W walce z oparzeniami czy przesuszeniem pomocne są specjalistyczne kremy, do stosowania po opalaniu, których skład oparty jest na naturalnych bioflawonoidach.

BYCIE MAMĄ TO CAŁA PALETA UCZUĆ I EMOCJI BYCIE MAMĄ TO CAŁA PALETA UCZUĆ I EMOCJI
Macierzyństwo to nowy etap w życiu każdej kobiety.

Woda źródlana Mama i ja –  niezmienny skład Woda źródlana Mama i ja – niezmienny skład
Niegazowana woda źródlana Mama i ja już od wielu lat cieszy się olbrzymim zaufaniem rodziców małych dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Netto wprowadza roślinną alternatywę mięsa dla wegan i wegetarian Netto wprowadza roślinną alternatywę mięsa dla wegan i wegetarian
Żywność w wersji wege cieszy się coraz większą popularnością wśród Polaków, którzy myślą o ograniczeniu ilości spożywanego mięsa. Obserwując ten trend oraz potrzeby konsumentów, sieć Netto wprowadziła do swojej oferty roślinny zamiennik mięsa pod marką Naturli.

więcej »