Poradnik Zdrowia - najlepszy serwis o zdrowiu dla Ciebie!

Artykuły prasowe

Od Zlatana przez Mbappe do Kwiatka – nie samym futbolem piłkarz żyje

Od Zlatana przez Mbappe do Kwiatka – nie samym futbolem piłkarz żyje

2019-01-17

– Często znajduję się w sytuacji, w której strzał wydaje się niewykonalny. Mam umiejętności, które pozwalają mi wygiąć ciało tak, że zdobywam gole – to odpowiedź Zlatana Ibrahimovicia na pytanie, co zyskał dzięki treningom taekwondo.

więcej »

OKNOPLAST Running Team po raz kolejny w Biegu Wielkich Serc

2019-01-17

W niedzielę 13 stycznia odbył się już siódmy Bieg Wielkich Serc w Krakowie organizowany w ramach zbiórki na rzecz Fundacji Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.

więcej »
Sauna fińska - a zdrowie człowieka

Sauna fińska - a zdrowie człowieka

2019-01-16

Sauny fińskie cieszą się od dłuższego czasu wysoką popularnością i są chętnie stosowane jako zabiegi fizykoterapeutyczne. Zdobyły opinię jako skuteczny środek odnowy biologicznej w sporcie i rekreacji. Pytanie czy zasłużenie? W jaki sposób działa sauna fińska?

więcej »

Światowej sławy ambasadorzy marki SAXX

2019-01-16

Rok 2019 rozpoczął się dla marki SAXX po mistrzowsku. Do grona ambasadorów marki dołączył bowiem Piotr Hercog i Bartłomiej Przedwojewski – utytułowani ultramaratończycy i biegacze górscy.

więcej »
IDEALNE WALENTYNKI? Z DALA OD DOMU

IDEALNE WALENTYNKI? Z DALA OD DOMU

2019-01-16

Świece, kwiaty, romantyczna kolacja we dwoje – oto gotowy przepis na udane walentynki. Choć każdego dnia powinniśmy okazywać sobie czułość, to jednak 14 lutego jest tym szczególnym dniem w roku, kiedy zakochane pary szczególnie świętują.

więcej »
Poznaj skuteczny krem pod oczy Martina Gebhardt

Poznaj skuteczny krem pod oczy Martina Gebhardt

2019-01-16

Jak pielęgnować skórę wokół oczu?

więcej »

Pomysły na udane i aktywne ferie

2019-01-16

Zimą można cieszyć się aktywnościami niedostępnymi w czasie innych pór roku, a ferie to doskonały moment, by zachęcić dzieci do skorzystania z nich. Ruch to bowiem dla dzieci doskonały sposób na relaks i nabranie sił, aby sprostać wyzwaniom czekającym na nie w drugiej części roku szkolnego.

więcej »

Wyszukiwarka:

Warto przeczytać:

Ostatnio dodane artykuły:

Co zabrać do szpitala na wyprawkę dla dziecka? Co zabrać do szpitala na wyprawkę dla dziecka?
Oczekiwanie na nowego członka rodziny to zwykle bardzo ekscytujący czas dla rodziców. Zaopatrują się oni w różnego typu rzeczy dla maluszka i urządzają mu pokój. Ważnym elementem tych przygotowań jest kompletowanie wyprawki do szpitala dla dziecka i mamy.

Kąpiel maleństwa – niezapomniane chwile
Człowiek potrzebuje bliskości, czułości i poczucia bezpieczeństwa. Zwłaszcza gdy jest mały. W okresie niemowlęcym szczególnie liczy na obecność mamy i taty, która zapewnia mu poczucie bezpieczeństwa. Poza karmieniem i zabawą doświadcza jej także przy innych okazjach, na przykład przy kąpieli.

Jak nauczyć niemowlę pić z butelki?
Nadchodzi taki czas w życiu malucha, kiedy musi zrezygnować z picia mleka prosto z piersi mamy i przestawić się na butelkę. Kobieta może nie mieć pokarmu lub mieć go za mało, być może wraca do pracy, nie może lub nie chce karmić piersią albo po prostu chce gdzieś czasem wyjść.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Idealna łazienka hotelowa – to proste! Idealna łazienka hotelowa – to proste!
Łazienka hotelowa powinna łączyć szereg funkcji – nie tylko spełniać oczekiwania użytkowników, być ergonomiczna i optymalnie zaprojektowana, ale także modna i estetyczna.

Egzotyczne słodkości na Wielkanocnym stole Egzotyczne słodkości na Wielkanocnym stole
Wielkanoc to wyjątkowy czas zadumy i radości ze spędzania czasu w rodzinnym gronie.

Jak połączyć relaks przy lampce wina z pomocą potrzebującym kotom?  Z Cote to proste! Jak połączyć relaks przy lampce wina z pomocą potrzebującym kotom? Z Cote to proste!
Cote to o wiele więcej niż wino. To wspólne wieczory w miłym towarzystwie, chwile relaksu z dobrą książką i spotkania z przyjaciółmi. To także coś, czego nie daje żaden inny trunek – to okazja do pomocy zwierzętom dzięki akcji „Nakarm koty z Cote”.

Zapiekanka - codziennie inny obiad Zapiekanka - codziennie inny obiad
Ciągnący się, stopiony ser to jedna z tych rzeczy, którym trudno się oprzeć. Można się oczywiście powstrzymywać, ale na szczęście można też przyrządzić w domu pyszną zapiekankę. Jaką? Galeo podpowiada.

IV Kuźniański Półmaraton Leśny RAFAMET już w tę sobotę! IV Kuźniański Półmaraton Leśny RAFAMET już w tę sobotę!
Czwarta edycja Kuźniańskiego Półmaratonu Leśnego RAFAMET już 6 kwietnia! Tradycyjnie bieg odbędzie się w niezwykłym otoczeniu lasów Nadleśnictwa Rudy Raciborskie. Kolejną cechą wyróżniającą kuźniańskie święto sportowe to ciekawa oprawa graficzna.

(jarzy)nowa dieta Polaków
Chociaż wielu z nas nadal nie wyobraża sobie codziennej diety bez mięsa, to wiele wskazuje że bardziej mięsolubni już nie będziemy. Ze względów zdrowotnych i etycznych coraz częściej sięgamy po warzywa.

Wielkanoc nieco mniej tradycyjna! Wielkanoc nieco mniej tradycyjna!
Tatar z pstrąga z jabłkiem i ogórkiem, Krem z brokułów z grzankami i pastą feta i wiosenne pierogi z botwiną nijak nie kojarzą nam się z Wielkanocą. Żurek, biała kiełbasa, jaja to dania, które jako pierwsze przychodzą nam na myśl, gdy zbliża się ten świąteczny czas w roku...

McCormick wprowadza na polski rynek kultowy sos FRANK’S RedHot
McCormick, globalny lider na rynku przypraw i produktów smakowych, wprowadza do Polski sos FRANK’S RedHot Original oraz jego ostrzejszą wersję, FRANK’S RedHot Xtra Hot. Ten kultowy amerykański sos ostry składa się z prostych składników i pasuje do każdego rodzaju potraw. Premierze towarzyszy kampani

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito