Jak przeprowadzić detoks organizmu?


Jak przeprowadzić detoks organizmu?
2017-12-28
Detoks polega na oczyszczaniu organizmu z nagromadzonych toksyn. Dzięki takiemu zabiegowi można poprawić samopoczucie, wygląd, a także wzmocnić układ odpornościowy. Detoks organizmu można przeprowadzać na różne sposoby.
 
 
Detoks sokowy
 
 Detoks sokowy jest aktualnie najczęściej stosowanym. Dzieje się tak dlatego, ponieważ jego przeprowadzenie jest bardzo proste i przynosi ogromne efekty. Najbardziej sprzyjającą porą do stosowania tego rodzaju detoksu jest wiosna albo lato. Wtedy ma się dostęp do świeżych warzyw i owoców. Dieta ta polega na zastępowaniu każdego posiłku różnymi kombinacjami soków. Z racji tego, że gwałtowne zmniejszenie kaloryczności spożywanych posiłków może źle wpływać na organizm, dlatego też nie zaleca się stosowania tego sposobu osobom pracującym fizycznie, intensywnie uprawiającym sport, cukrzykom, kobietom w ciąży, a także dzieciom. 
 
Detoks kaszą jaglaną
 
 Innym często stosowanym jest detoks  organizmu kaszą jaglaną. Dieta tego typu trwa przez dwanaście dni. Jest o tyle dobra, że nie wywołuje złego samopoczucia podczas stosowania, a także nie osłabia organizmu. Jest więc przeznaczona dla osób, które nie mogą pozwolić sobie na tygodniowe leżenie w łóżku. Sama kasza wpływa odkwaszająco na organizm, a przy tym zawiera bardzo wiele witamin i składników odżywczych. Na ten typ detoksu nie powinny jednak decydować się osoby cierpiące na niedoczynność tarczycy. Może on rozregulować gospodarkę hormonalną i wpłynąć negatywnie na zdrowie takich osób.
 
Detoks ważywny
 
 Ten rodzaj detoksu jest o tyle dobry, że można po nim normalnie funkcjonować, a jego przeprowadzenie jest niezwykle proste. Zgodnie z potrzebami może on trwać od tygodnia, do nawet sześciu tygodni, bez występowania żadnych skutków ubocznych. Polega on na spożywaniu w każdej postaci wszelkiego rodzaju warzyw. Oprócz tego podstawą takiej diety jest spożywanie kiszonek i czosnku każdego dnia, a także spożywanie bardzo dużych ilości wody. Przy tym rodzaju detoksu tak naprawdę nie występują żadne przeciwwskazania. Stąd też może go stosować każdy, kto chce w szybki, prosty i bezinwazyjny sposób oczyścić swój organizm.
 
Sprawdź również: Dbaj o zdrowie naturalnie 

Redakcja Archnews informuje, że artykuły, fotografie i komentarze publikowane są przez użytkowników "Serwisów skupionych w Grupie Kafito". Publikowane materiały i wypowiedzi są ich własnością i ich prywatnymi opiniami. Redakcja Archnews nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Nadesłał:

Sklep ekologiczny
http://www.ekoplace24.pl/

Wasze komentarze (0):


Twój podpis:
System komentarzy dostarcza serwis eGadki.pl