Poradnik Zdrowia - najlepszy serwis o zdrowiu dla Ciebie!

Środa, 2017-11-01 - karta z kalendarza:

Imieniny: Seweryna i Wiktoryny
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

3 kroki intensywnej regeneracji

3 kroki intensywnej regeneracji

2017-11-01

Koniec wakacji, temperatura nieco spada. Cieszy wciąż jednak świeży odcień opalenizny na skórze i świetliste refleksy we włosach. Warto sprawdzić, czy słońce, podkreślając nasz letni urok, przy okazji nie poczyniło nieco spustoszeń…

więcej »

Czy potrzebujesz trenera personalnego?

2017-11-01

Czy jesteś osobą regularnie pojawiającą się w sali ćwiczeniowej w swoim ulubionym klubie fitness? Sporo ludzi odpowiadających twierdząco na tak postawione pytanie zdaje sobie sprawę z tego, że nie zawsze może zauważyć rezultaty swojej ciężkiej pracy. Dlaczego tak się dzieje?

więcej »

Dieta wegetariańska na siłowni

2017-11-01

Czy to w ogóle możliwe? Takie pytania padają najczęściej w chwili, gdy ktoś słyszy o diecie wegetariańskiej na siłowni. Wiele osób wciąż uważa, że to jest coś, czego raczej należy unikać. Nic bardziej mylnego.

więcej »

alessandro International – konwent w Katowicach

2017-11-01

Marka alessandro International organizuje dwudniowy konwent szkoleniowy w Katowicach. W programie m.in. najnowsze trendy w zdobieniu paznokci, wykłady dotyczące możliwości rozwoju dla salonów urody oraz warsztaty managerskie.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Listopad 2017 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Ostatnio dodane artykuły:

Święta w wersji fit, czyli jak odchudzić wigilijną rybę? Święta w wersji fit, czyli jak odchudzić wigilijną rybę?
Wigilia i święta Bożego Narodzenia to czas spędzony w gronie najbliższych. Jednak zwykle kończy się to na ucztowaniu przy suto zastawionym stole, który jest efektem wcześniejszego szaleństwa zakupowego i wielogodzinnego gotowania.

Nie przytyć w święta? To możliwe nawet bez wyrzeczeń Nie przytyć w święta? To możliwe nawet bez wyrzeczeń
„Święta tradycyjne jak zawsze, zdrowe jak nigdy - czyli co zrobić aby nie przytyć?” to przewodnie hasło warsztatów, jakie organizują specjaliści z Centrum Dietetyki Stosowanej.

Świąteczna zbiórka dla zwierząt w Bielsku-Białej Świąteczna zbiórka dla zwierząt w Bielsku-Białej
Chociaż na Wigilię nie podaje się spaghetti, Makarun w Bielsku-Białej chce się przyczynić do magii świąt. Mimo, że zwierzęta nie zasiadają z nami do stołu, to właśnie z myślą o nich przygotowuje akcję charytatywną.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Miś Endo – niezwykły przewodnik po świecie wyobraźni Miś Endo – niezwykły przewodnik po świecie wyobraźni
Dzieciństwo to wyjątkowy czas, w którym zaczynamy kształtować swój charakter, gust oraz wrażliwość. Wpajamy również wartości. To również okres spontanicznej ekspresji i pomysłowości, dlatego powinien być nasycony magią i cudownością.

Ironman: czlowiek z żelaza. W Empiku w Bonarce Ironman: czlowiek z żelaza. W Empiku w Bonarce
Wyszedł z nałogu i został ironmanem. Tym Jerzy Górski zainspirował Łukasza Grassa do napisania książki. Życiowego „twardziela” i pisarza spotkacie 20 listopada (poniedziałek, godz. 18:00) w Empiku w krakowskiej Bonarce.

3 powody, by jeść płatki zbożowe. 3 powody, by jeść płatki zbożowe.
Produkty powstałe ze zbóż, w tym pełnoziarniste płatki, to ważny element prawidłowego sposobu odżywiania. Obok warzyw i owoców przetwory zbożowe powinny stanowić składnik większości naszych posiłków.

Runmageddon wyłonił Mistrza Polski Samorządowców w Biegach Przeszkodowych Runmageddon wyłonił Mistrza Polski Samorządowców w Biegach Przeszkodowych
W miniony weekend w Pabianicach odbyła się ostatnia tegoroczna edycja Runmageddonu. W imprezie wzięło udział ponad 3,5 tysiąca zawodników. Wśród nich znalazło się ponad 140 przedstawicieli jednostek samorządu terytorialnego.

Szykuje się rewolucja w żywieniu pracowników? Szykuje się rewolucja w żywieniu pracowników?
Pełnowartościowy, świeży i gorący obiad z... automatu vendingowego, bezobsługowo zaserwowany nawet dla 100 osób jednocześnie w zaledwie 10 minut? A na dodatek w firmie? Brzmi jak sciene fiction, ale nim nie jest.

Stomatologia ślubna? Powiedz tak! Stomatologia ślubna? Powiedz tak!
Piękny uśmiech nie tylko na ślubnych zdjęciach? 27 października wystartował autorski projekt Stomatologia ślubna. Stworzony przez krakowską klinikę stomatologii estetycznej Dentestetica. To oferta skierowana dla przyszłych nowożeńców, zapewniająca kompleksową opiekę stomatologiczną, orto & beauty.

Białostoccy uczniowie eksperymentowali w Centrum Nauki Kopernik Białostoccy uczniowie eksperymentowali w Centrum Nauki Kopernik
Ponad dziewięć godzin spędzili uczniowie Zespołu Szkół Społecznych przy Fabrycznej na zajęciach w Centrum Nauki Kopernik w Warszawie. Praktyczne warsztaty to element, realizowanego w szkole unijnego projektu „Rozwijamy pasje”.

Dlaczego warto nosić soczewki kontaktowe?
Wada wzroku potrafi poważnie utrudnić nasze codzienne funkcjonowanie. Niestety, nie każdy czuje się komfortowo z okularami na nosie. Na szczęście z takiej sytuacji można wybrnąć. Wystarczy postawić na soczewki kontaktowe. Z ich pomocą można również zmienić kolor swoich oczu.

Agnieszka Kaczorowska szczerze o swoim pomyśle na życie Agnieszka Kaczorowska szczerze o swoim pomyśle na życie
Jesienna słota, krótkie dni i niskie temperatury powodują, że brakuje nam chęci do działania i jedyne, o czym marzymy to nie wychodzić z łóżka przez cały dzień. Co zrobić, aby złapać jesienną równowagę i nie dać się niesprzyjającej aurze?

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito