Rower dla seniora – jaki wybrać?


Rower dla seniora – jaki wybrać?
2018-03-30
Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna dla zdrowia. Niezależnie od wieku każda osoba powinna uprawiać sport.

Seniorzy narażeni są na wiele chorób związanych z wiekiem, dlatego szczególnie powinni dbać o swoją kondycję. Doskonałą formą ruchu jest jazda na rowerze.

Rowery elektryczne czy klasyczne jaki model najlepszy jest dla seniora?

Seniorzy chętnie korzystają z aktywności jaką jest jazda na rowerze. Do wyboru jest kilka rodzajów rowerów i w zależności od stopnia zaawansowania i stanu zdrowia każda osoba w podeszłym wieku znajdzie coś dla siebie. Osoby zmagające się z chorobami serca, nadciśnieniem lub cukrzycą szczególnie muszą dbać o siebie.

Jednocześnie nie mogą się nadmiernie przemęczać. Jazda na tradycyjnym rowerze miejskim czy trekkingowym wymaga wysiłku, dlatego lepszym rozwiązaniem dla nich będą rowery elektryczne.

Osoby, które od lat regularnie jeżdżą na rowerze mogą wybrać model szosowy. Taki rower sprawdzi się najlepiej na asfaltową drogę, a jeśli chce się jeździć po bardziej wymagającym terenie lepiej zdecydować się na inny model.

 

Rowery dla seniorów dedykowane na różne trasy

 

W przypadku, gdy lubi się długie przejażdżki rowerowe po lasach, warto zdecydować się na rowery, które są przystosowane do jazdy po nierównym terenie. Rowery crossowe, MTB, miejskie czy trekkingowe, z napędem elektrycznym, pozwolą rozwijać pasję do kolarstwa także osobom starszym i umożliwią im pokonywanie wielu kilometrów oraz bicie własnych rekordów.

Seniorzy, którzy są zdrowi i wytrzymali mogą korzystać z tradycyjnych rowerów bez wspomagania, które sprawdzą się zarówno na ulicach miast, wiejskich ścieżkach czy w parkach.

Osoby starsze zmagające się z niedowładami po udarach, które nie chcą rezygnować z aktywności fizycznej, mogą wybrać rehabilitacyjne rowery trójkołowe. Będą jeszcze lepiej wpływać na proces leczenia niż rowery elektryczne. Nadają się do jazdy po mieście i zwiększają mobilność seniorów.

 

 

Rower elektrycznydla kogo jest przeznaczony?

Osoby w podeszłym wieku, które pozostają aktywne muszą dbać o stawy i mięśnie, gdyż nietrudno o przeciążenie. Kiedy mieszka się w terenie, gdzie trzeba pokonywać wiele stromych pagórków, rower elektryczny będzie nieocenioną pomocą. W trosce o własne zdrowie i środowisko niektóre osoby, także starsze, przemieszczają się do pracy na rowerze.

Po ciężkim dniu i przemęczeniu pokonanie kilku kilometrów drogi do domu na rowerze z napędem elektrycznym będzie łatwiejsze, a zmęczenie nie da tak bardzo o sobie znać.

Trzeba zaznaczyć, że napęd elektryczny nie zastępuje siły własnych mięśni, a jedynie wspomaga ich pracę, aby wysiłek był mniejszy i można było pokonywać większe odległości oraz bardziej strome podjazdy.

 

Rower elektryczny dla seniora na jaki model się zdecydować?

 

Na rynku jest wiele modeli rowerów elektrycznych. Jeśli jeździsz rekreacyjnie, wybierz model trekkingowy lub miejski. Taki rower przy wspomaganiu może osiągnąć prędkość do 25 km/h, po jej przekroczeniu wyłącza się silnik i jedzie się jedynie siłą własnych mięśni.

Dodatkowo przy zakupie trzeba zwrócić szczególną uwagę na hamulce. Ze względu na większą masę takiego roweru, który razem z silnikiem i akumulatorem waży około 25 kg, tarcze hamulcowe muszą być większe niż w tradycyjnym rowerze.

Często stosowane są również szczękowe hamulce hydrauliczne. Przy użytkowaniu takiego roweru należy również pamiętać o zasadach bezpieczeństwa, np. równomiernym rozłożeniu ładunku na bagażniku, dzięki czemu hamowanie nie będzie utrudnione.

 

Dodatkowo przy ręcznym zmienianiu biegów i gwałtownym hamowaniu należy włączyć najniższy bieg, aby nie powodować niepotrzebnych zrywów przy ruszaniu. Ta zasada obowiązuje we wszystkich rodzajach rowerów elektrycznych.

 

Jeśli jesteś zapalonym, półprofesjonalnym cyklistą i lubisz jeździć po górach, możesz również zdecydować się na wspomaganie, które pozwoli Ci pokonywać trasę o dużym nachyleniu. Taki sprzęt pozwoli, pomimo podeszłego wieku, nie odczuwać ograniczeń z tym związanych i realizować pasję podróżowania na rowerze.

 


Redakcja Archnews informuje, że artykuły, fotografie i komentarze publikowane są przez użytkowników "Serwisów skupionych w Grupie Kafito". Publikowane materiały i wypowiedzi są ich własnością i ich prywatnymi opiniami. Redakcja Archnews nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Nadesłał:

Rykin

Wasze komentarze (0):


Twój podpis:
System komentarzy dostarcza serwis eGadki.pl