Olejek z oregano – właściwości i stosowanie
|
Lebiodka pospolita, czyli oregano, to przyprawa, o której słyszał niemal każdy. Nie wszyscy wiedzą jednak, że poza walorami smakowymi, chętnie wykorzystywanymi w kuchni, właściwości oregano wiążą się również z lecznictwem i pielęgnacją ciała.
Lebiodka pospolita, czyli oregano, to przyprawa, o której słyszał niemal każdy. Nie wszyscy wiedzą jednak, że poza walorami smakowymi, chętnie wykorzystywanymi w kuchni, właściwości oregano wiążą się również z lecznictwem i pielęgnacją ciała.
Olejek z oregano – skład i właściwości
Ze świeżych liści oregano wydzielany jest olejek, bogaty w tymol, karwakrol, witaminy C, D, K, flawonoidy i minerały, takie jak magnez, potas, cynk, wapń i żelazo. To właśnie dzięki nim właściwości oregano są tak duże. Przede wszystkim hamuje rozwijanie się pasożytów, doskonale sprawdzając się przy występowaniu wszelkiego rodzaju drobnoustrojów chorobotwórczych. Wiele kobiet chętnie stosuje olejek z oregano na grzybicę pochwy (spowodowaną namnażaniem drożdżaków i bakterii), a także jako środek przeciwbólowy podczas miesiączki.
Olejek oregano poprawia także pracę układu pokarmowego, zapobiega biegunkom i wzdęciom, usprawnia przepływ żółci, korzystnie wpływa na proces trawienia i walkę ze zbędnymi kilogramami. Pomaga również osobom, które mają problemy z bólem kręgosłupa, mięśni, kości i stawów, wynikającym z nadmiernego obciążenia i przyjmowania nieodpowiedniej pozycji ciała. Według niektórych bywa też skutecznym środkiem ochronnym, zapobiegającym pojawieniu się infekcji, przeziębień czy grypy. Właściwości oregano dotyczą nie tylko zdrowia, ale również wyglądu i pielęgnacji. Olejek świetnie wpływa bowiem na stan skóry, hamując jej starzenie.
Jak stosować?
Najczęstszą formą zażywania olejku z oregano jest oczywiście przyjmowanie doustne płynnej jego wersji. Zaleca się rozcieńczać go w proporcji 2 krople olejku na całą szklankę wody, w innym wypadku nieprzyjemnie podrażni jamę ustną, przełyk i resztę układu pokarmowego. Olejek oregano można również dodawać do nawilżacza powietrza, a także kupić w formie tabletek bądź kapsułek. Warto pamiętać, by nie zażywać się go dłużej niż miesiąc. Na koniec należy wspomnieć również, że niektóre właściwości oregano, mimo licznego grona zwolenników, nie są do końca potwierdzone naukowo, dlatego zalecana jest podczas stosowania olejku pełna rozwaga i ostrożność.
Redakcja Archnews informuje, że artykuły, fotografie i komentarze publikowane są przez użytkowników "Serwisów skupionych w Grupie Kafito". Publikowane materiały i wypowiedzi są ich własnością i ich prywatnymi opiniami. Redakcja Archnews nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Nadesłał:
Sklep ekologiczny
http://www.ekoplace24.pl/ 
|
Wasze komentarze (0):
System komentarzy dostarcza serwis eGadki.pl
